Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2023
|
108,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
827 kcal
|
Fett: 26,97g | Prot: 37,89g | Kolh.: 110,84g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сваренное Вкрутую Яйцо, Черешня. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Мёд, Цикорий с Молоком. Middag: Картофель Фри, Жар Пицца Соус Цезарь, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|