Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2023
|
48,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 78,13g | Prot: 130,91g | Kolh.: 148,22g.
Frukost: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Оладьи, Bombbar Паста Молочно-Ореховая. Lunch: Ашан Сыр Чанах 45%, Ип Галстян Лаваш Армянский, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Говядина Отварная, Салат, Мистраль Киноа . Middag: Окей Блинчики с Творогом, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Ратибор Варенье Клубничное. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|