Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2023
|
85,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 15,35g | Prot: 24,30g | Kolh.: 104,13g.
Frukost: Изюм (без Косточек), Пискаревский Сметана 15%, Свежее Завтра Биотворог 5%. Middag: Martini Rosso. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|