Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2023
|
61 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
526 kcal
|
Fett: 10,18g | Prot: 36,86g | Kolh.: 74,65g.
Frukost: Aldi Deutsches Corned Beef, K-Classic Limburger Light, Aldi Speisequark Magerstufe, Malzers Roggen Dinkel Bäck. Lunch: Aldi Speisequark Magerstufe, Speiseeis, Erdbeeren. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gilla1511 's vikthistorik
|