Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2023
|
48,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 41,73g | Prot: 53,49g | Kolh.: 153,52g.
Frukost: Орехи Макадамии, Клубника, Украинский Творог Безлактозный 5%, Alpro Кокосовое Молоко, Flora Жимолость. Lunch: Мрія Желе , Latter Сметана Безлактозная 15%, Mlekovita Сыр Гауда Безлактозный, Мягкая Салями, Sonko Рисовые Хлебцы, Борщ Украинский. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|