Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2023
|
81,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 90,52g | Prot: 124,52g | Kolh.: 81,32g.
Frukost: Tomaten, Cucina Balsamico Creme, Edeka Bio Frischkäse Doppelrahmstufe, Hartgekochtes Ei, GutBio Das Pure. Lunch: TiP H-Vollmilch 3,5%, Äpfel. Middag: Olivenöl, Zwiebeln, Zucchini, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunnySunshineFine 's vikthistorik
|