Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2015
|
111,2 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2015:
|
2595 kcal
|
Fett: 159,91g | Prot: 97,35g | Kolh.: 195,31g.
Frukost: Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Patties. Middag: Tombstone Original Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: Cappuccino, Breyers All Natural Chocolate Ice Cream, Planters Deluxe Mixed Nuts. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|