Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2023
|
52,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 70,45g | Prot: 91,67g | Kolh.: 207,23g.
Frukost: Biraghi Пармезан, Овсяная Каша на Воде, Яйцо, Помидоры, Глобино Колбаса Телячья со Сливками. Lunch: Галета Творожная Клубничная _ М.и.А.. Middag: Alpro Десерт Соевый Шоколадный, Куриное Филе, Родинна Пекарня Лаваш Вірменський, Мой Рецепт Суп Гречневый. Snacks/Annat: Кедровые Орехи, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Галичина Карпатський Йогурт Чорнослив-Злаки. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irina-mashtaler 's vikthistorik
|