Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2023
|
67 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 53,20g | Prot: 100,95g | Kolh.: 203,99g.
Frukost: Творог 5%, Яйцо, Hortex Клубника Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья, Zinus Кокосовое Молоко, Магнит Банан. Lunch: Вареники с Вишней, Twix Twix Top. Middag: Шашлык Куриный. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|