Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2023
|
61 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 45,94g | Prot: 101,77g | Kolh.: 161,62g.
Frukost: ВкусВилл Круассан Миндальный. Lunch: ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка, La Molisana 305 Orecchiette, Свежее Завтра Творог 1,8%. Middag: Соймик Тофу Классический, Рост Томаты Черри Медовые. Snacks/Annat: Фитоидея Батончик Орехово-Фруктовый, Голубика, Клубника. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|