Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2023
|
50,2 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 58,00g | Prot: 101,61g | Kolh.: 101,18g.
Frukost: Грецкие Орехи, Коровкино Творог 2%, Банан. Lunch: Шашлык Куриный, Домик в деревне Кефир 1%, Банан. Middag: Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая. Snacks/Annat: Bombbar Protein Cookie Черника. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|