Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2023
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3060 kcal
|
Fett: 155,77g | Prot: 70,42g | Kolh.: 350,69g.
Frukost: Eau, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Jus de Citron, Menthe, Gingembre, Banane, Danone Actimel Multifruits, Tropicana Orange sans Pulpe, Café, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse. Lunch: Tarte aux Pommes, Salade Composée, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet. Middag: Pain Complet, Oeuf sur le Plat, U Tiramisu, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|