Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2023
|
68,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 134,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 71,72g | Prot: 54,29g | Kolh.: 85,49g.
Frukost: Caqui, Tostaduria Talca Almendras, Té Matcha, Huevo Duro. Lunch: Aceite de Oliva, Membrillo, Mizos Galletas de Arroz , Lechuga, Almendras, Chop Suey de Pollo. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|