|
♥️
|
82,5 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1948 kcal
|
Fett: 62,09g | Prot: 123,63g | Kolh.: 207,44g.
Frukost: Геркулес Геркулес Традиционный , ВкусВилл Молоко 2,5%. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Рестория Шеф Чикен Ролл с Фирменным Соусом . Middag: Додо Пицца Пицца Жульен. Snacks/Annat: Geneticlab Протеин Банан , ВкусВилл Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Maxler Изотоник. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
•Кефирчик• 's vikthistorik
|