Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2023
|
55,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
939 kcal
|
Fett: 44,40g | Prot: 43,62g | Kolh.: 91,48g.
Frukost: Dolce Gusto Café Expresso , Aviação Manteiga com Sal, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa. Lunch: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Alface. Middag: Caldo de Abóbora. Snacks/Annat: Café Brasileiro Café com Açúcar, Italac Leite Integral, Croissant de Chocolate. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|