Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2023
|
73,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
977 kcal
|
Fett: 44,67g | Prot: 55,41g | Kolh.: 88,72g.
Frukost: Toronja (Rosa y Rojo), Jamón de Pavo, Huevo Revuelto. Lunch: Marinela Barritas Moras, Caldo de Res. Middag: Flan de Huevo. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katterineleona 's vikthistorik
|