Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2023
|
82,7 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 58,01g | Prot: 105,18g | Kolh.: 91,36g.
Frukost: Лента Авокадо Хаас, Смак Хлеб Кайзер, Fish House Форель Солёная, Сухие Жареные Орехи Кешью. Lunch: Президент Сыр Бри Дабл Крем, Мистраль Гречка Отварная, Мясо Дикого Кабана, Помидоры Черри. Middag: Сашими Лосося, Овощи Гриль, Курица Гриль. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agafonova_ep 's vikthistorik
|