|
Back up a bit.
|
98,8 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 21,78g | Prot: 102,87g | Kolh.: 184,32g.
Frukost: Venison/Deer Steak, Great Value Enriched Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Lunch: Beer, Great Value Enriched Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Middag: Pure Protein Strawberry Bar with Greek Yogurt Style Coating, Pure Protein Chocolate Mint Cookie. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
I am about the same. Making positive changes, getting nowhere.
17 jun 23 av medlem: -MorticiaAddams
|
Keep at it, My -MorticiaAddams. It took me YEARS to get down to 217 lbs. Stay in The Horse and Let's Ride! 😍🥰❤️😘
17 jun 23 av medlem: FourWheeldrive
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|