Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2023
|
92,4 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 86,67g | Prot: 58,85g | Kolh.: 30,35g.
Frukost: Mezzetta Garlic Stuffed Olives, Great Value Extra Large Eggs, Feta Cheese , Butter , 2% Fat Milk, Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coffee. Lunch: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Feta Cheese , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Middag: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|