Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2023
|
59,9 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
595 kcal
|
Fett: 38,61g | Prot: 52,51g | Kolh.: 6,24g.
Frukost: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ашан Перец Рамиро, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Ичалки Сыр Грана Ичалки. Lunch: Семга Запеченная. Snacks/Annat: Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|