Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2023
|
121,3 kg
Tappat hittills: 88,7 kg.
Kvarvarande: 51,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
757 kcal
|
Fett: 20,87g | Prot: 41,66g | Kolh.: 93,87g.
Frukost: Rocket, Mayonnaise , Tuna in Water (Canned), Toasted Rye Bread . Lunch: Kauai Peanut Butter Berry Smoothie. Middag: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Snacks/Annat: Marshmallow. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SilverGirl—@< 's vikthistorik
|