Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2023
|
80,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2008 kcal
|
Fett: 96,21g | Prot: 104,38g | Kolh.: 180,89g.
Frukost: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Овсяная Каша на Молоке, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пригородный Квашеная Капуста с Морковью, Макароны Отварные, Мираторг Сосиски Молочные. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Грудинка Копчено-Вареная, Борщ с Курицей. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TasyaNova 's vikthistorik
|