Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2023
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 50,11g | Prot: 33,36g | Kolh.: 146,20g.
Lunch: Лимак Хлеб Альпийский, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Травяной Чай. Middag: Липецкое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури, Травяной Чай, Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Селяночка Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Annat: Пятерочка Персик. mer...
|
|
1955 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme, Pilates - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
Katerina_7L 's vikthistorik
|