Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2023
|
78,1 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2237 kcal
|
Fett: 86,76g | Prot: 145,02g | Kolh.: 96,88g.
Frukost: Лаваш, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески. Lunch: Шашлык из Курицы, Belgian Kriek Пиво. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|