Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2023
|
92,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 46,31g | Prot: 72,69g | Kolh.: 99,80g.
Frukost: Яйцо, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Азбука Вкуса Ролл с Курицей и Соусом Карри. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Шампиньоны для Гриля в Маринаде, ВкусВилл Рис Басмати с Овощами Бириани , ВкусВилл Куриное Филе. Snacks/Annat: Лента Вишня , Клубника. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suum.cuique. 's vikthistorik
|