|
Keepin' on keepin' on. Getting closer each weigh in.
|
97,5 kg
Tappat hittills: 27,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2492 kcal
|
Fett: 56,37g | Prot: 46,40g | Kolh.: 321,89g.
Frukost: Pickles, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. Lunch: Trader Joe's Chocolate Croissants. Middag: Samyang Hot Chicken Flavor Ramen. Snacks/Annat: California Pizza Kitchen Blue Moon, Vodka, Cranberry Juice. mer...
|
|
2760 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 15 minuter, Elliptisk Maskin - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SkitzerTheCat 's vikthistorik
|