Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2023
|
66,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 42,49g | Prot: 40,95g | Kolh.: 155,78g.
Frukost: Намажь Орех Урбеч Паста Финиковая, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Хлеб, Pizza Mia Пицца с Колбасой, SPAR Лапша со Свининой и Овощами. Middag: Сыр Маасдам, Хлеб. Snacks/Annat: Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|