Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2023
|
87,5 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
838 kcal
|
Fett: 30,27g | Prot: 58,92g | Kolh.: 80,11g.
Frukost: Grand Frais Brousse Artisanale, Pure Via Sucre de Fleur de Coco, Carrefour Pain aux Céréales, Grandlait Demi Écrémé, Tomates Cerises, Café. Lunch: Pommes de Terre Frites, Fenouil Cuit, Savino Aubergines Grillées à l'huile, Poivrons, Saumon. Middag: Sprite Sprite. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|