Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2015
|
90,4 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2015:
|
1449 kcal
|
Fett: 69,89g | Prot: 55,42g | Kolh.: 121,84g.
Frukost: Carte Noire Café. Lunch: Côtelette de Porc, Frites Faits Maison. Middag: Vin de Table Rouge, Vin de Table Blanc, Madrange Jambon sans Couenne, Casino Jambon de Parme, Super U Boudin Noir aux Pommes, Fleury Michon Tartiflette au Reblochon. Snacks/Annat: Kiwi. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|