Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2023
|
82,5 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
935 kcal
|
Fett: 25,89g | Prot: 46,20g | Kolh.: 130,66g.
Frukost: Магнит Икра Овощная, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Vitok Полезная Конфета, Русское Море Горбуша Запеченная , Агро-Альянс Рис Пропаренный. Snacks/Annat: Пирожникофф Зефир в Шоколаде «Кокос», Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Нектарин. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arbuzik92 's vikthistorik
|