Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2023
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 54,17g | Prot: 90,95g | Kolh.: 255,56g.
Frukost: Normandy 0% Adicionada Yogurt Light Deslactosado , Vegano Bebida de Almendras GUD Original , La Gitana Pan Tajado. Lunch: Melón , Karavansay Galleta de Arroz Integral con Quinua , Adams Sparkies, Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Glasé Noodles Glasé Noodles, Papa Cocida, Normandy 0% Adicionada Yogurt Light Deslactosado . Middag: Popsy Helado de Oreo, Café con Leche, La Constancia Mermelada de Mora, Mantequilla de Maní, Karavansay Galleta de Arroz Integral con Quinua , Kebab. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilkasofia 's vikthistorik
|