Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2011
|
60,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 44,56g | Prot: 36,86g | Kolh.: 130,91g.
Frukost: Milk Chocolate Candies, meyer lemon squares, wheat toast, butter, Morning Mocha, Bananas. Lunch: orange juice, pesto, chicken breast, quinoa. Snacks/Annat: Milk (Nonfat), 2% Fat Milk. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|