|
все, хватит издеваться над собой
|
59 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 64,72g | Prot: 80,18g | Kolh.: 140,66g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Adrenaline Rush Zero Sugar, Вкусно и Точка Гранд Делюкс, Хайнц Сырный Соус, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Middag: Банан, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Snacks/Annat: RED Карамелизированный Белый Шоколад. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_barboriska_ 's vikthistorik
|