Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2023
|
115,3 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 44,94g | Prot: 84,36g | Kolh.: 154,08g.
Frukost: Thüringer Land Jungschweinebraten Pfeffer, Becel Vital, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Edamer. Lunch: Thermomix Rindfleischeintopf. Middag: Leerdammer Leger, Mischbrot, Sölde Koch-Hinterschinken, Vollkornbrot, Becel Vital. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|