Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2023
|
50,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 37,01g | Prot: 89,27g | Kolh.: 144,53g.
Frukost: Olio di Cocco, Tè (Infuso), Prozis Farina di Avena, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Coop Riso Carnaroli, Findus Gamberetti Sgusciati, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Middag: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso. Snacks/Annat: Conad Frollini con Cacao e Nocciole, Mele Granny Smith. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|