Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2023
|
50,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
837 kcal
|
Fett: 28,08g | Prot: 31,47g | Kolh.: 117,97g.
Frukost: J7 Полезный Завтрак Персик-Манго-Яблоко, Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Банан. Middag: Яблочное Пюре Несладкое, Простоквашино Творог 5%, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Babyfox Вафельный Батончик, Перловка Отварная. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|