Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2023
|
100 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
978 kcal
|
Fett: 38,26g | Prot: 45,15g | Kolh.: 117,77g.
Frukost: Зимовье Гавайская Смесь, Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 10%, Botanica Микс Зелени Салатный, Яйцо Куриное, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Middag: Лук, Оливковое Масло, Сыр Маасдам, Гречка Отварная, Помидоры. Snacks/Annat: Абрикос. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena02041986 's vikthistorik
|