Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2023
|
54,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 42,47g | Prot: 60,36g | Kolh.: 209,96g.
Frukost: Арнаут Соломка Соленая. Lunch: Борщ Вегетарианский, Кефир 2,5%, Абрикос, Магнолия Пирожок с Луком и Яйцом. Middag: Лимон, Банан, Кефир 2,5%, Рис Вареный, Тушеные Овощи, Смузи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сырой Овощ. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|