Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2023
|
100 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 73,78g | Prot: 92,79g | Kolh.: 135,62g.
Frukost: Эфко Liberty Yogurt с Арбузом, Мятой и Бамбуком, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком. Lunch: Груша, Магнит Форель Слабосоленая Филе-Кусок, ВкусВилл Тортилья со Шпинатом, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Middag: Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Ашан Апельсин , Легко Смузи Витаминный, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Snacks/Annat: Простоквашино Кефир 2,5%, не Молоко Овсяное Шоколадное, Огурец (с Кожурой), Редис, Магнит Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Мясницкий Ряд Колбаса Для Завтрака, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yellow-wombat 's vikthistorik
|