Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2023
|
66,5 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
343 kcal
|
Fett: 11,89g | Prot: 11,41g | Kolh.: 48,42g.
Frukost: Сливочное Масло, Антон Палыч Сыр Чёрный Ворон, Кофе с Молоком и Сахаром, Энергия Сибири Хлеб Фитнес с Семенами Льна и Овсяными Хлопьями, Matti Каша 5 Злаков. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SamsonovaNV86 's vikthistorik
|