Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2023
|
91,2 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2091 kcal
|
Fett: 32,72g | Prot: 234,44g | Kolh.: 231,65g.
Frukost: Banana, MUSCLEADD ISO ADD, Boiled Egg, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Apples, Pear, Plum, Cantaloupe (Muskmelon), Apricot, California Garden Tuna in Water and Brine. Lunch: Zucchini, Green Peas, Carrots, Green Snap Beans, Chicken Breast USDA. Middag: Apricot, Salmon, Cherry Tomatoes. Snacks/Annat: Date, Blackberries , MUSCLEADD ISO ADD. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BadCat007 's vikthistorik
|