Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2023
|
89,5 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 19,01g | Prot: 58,16g | Kolh.: 212,78g.
Frukost: Carrefour Yaourt Nature, Carrefour Yaourt Nature, Radis Noir, Carrefour Yaourt Nature, Tomate Cœur de Bœuf, Daunat Sandwich Thon Crudités. Snacks/Annat: Clémentines, Radis Noir, Radis Noir, Riz Blanc, Marque Repère Poires Williams, Radis Noir. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gaspard.Mathias 's vikthistorik
|