Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2023
|
64,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 51,14g | Prot: 64,80g | Kolh.: 96,77g.
Frukost: Hacendado Tomate Pera, Tejero Atún de Almadraba en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Miel, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Mercadona Pan Integral 100%. Lunch: Gazpacho Casero, Tortilla de Patatas, Boquerones Fritos. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aliciamll 's vikthistorik
|