Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2023
|
126 kg
Tappat hittills: 30 kg.
Kvarvarande: 41 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
886 kcal
|
Fett: 30,73g | Prot: 56,26g | Kolh.: 99,29g.
Frukost: Помидоры, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Дмитрогорский Продукт Колбаса Чайная, Кофе, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Домик в деревне Кефир 2,5%, Сыр Голландский, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 2,5%, Искренне Ваш Творог 9%. Middag: Buta Гранатовый Сок Прямого Отжима, Нектарин, Лента Вишня , Индейка Тушеная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|