Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2023
|
77 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
989 kcal
|
Fett: 21,87g | Prot: 49,91g | Kolh.: 125,06g.
Frukost: Demeter Schoko Müsli mit Crunch, Milch 1,5%, Chia-Samen, Erdbeeren, Milbona Joghurt 1,5%. Lunch: Maggi Gebratene Nudeln Thai. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ostsee Maus 's vikthistorik
|