Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2023
|
68,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 69,01g | Prot: 59,13g | Kolh.: 167,85g.
Frukost: Nutrileche Leche, Torta de Jamón. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Taco al Pastor. Middag: Aurrera Cubitos con Berries, Taco al Pastor, Coca-Cola Coca-Cola, Taco al Pastor. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|