Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2023
|
69,1 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1933 kcal
|
Fett: 84,53g | Prot: 98,31g | Kolh.: 193,29g.
Frukost: Bacon, Coffee with Milk and Sugar, Sour Dough Bread, Maple Syrup , French Toast with Butter , Scrambled Egg . Lunch: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Kraft Kraft Dinner. Middag: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Whole Wheat Bread, Compliments Tzatziki Yogurt & Cucumber Dip, Chicken, Butter , Bolthouse Farms Baby Carrots. Snacks/Annat: McDonald's Hot Fudge Sundae, Carnation Rich & Creamy Hot Chocolate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|