Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2023
|
84,8 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 32,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 80,04g | Prot: 53,24g | Kolh.: 38,02g.
Frukost: Butter , Trader Joe's Ground Beef (80/20), Flatout Light Original Flatbread, Butter , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Quest Chocolate Chip Protein Cookie. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|