Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2015
|
82,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2015:
|
1396 kcal
|
Fett: 34,74g | Prot: 71,02g | Kolh.: 197,04g.
Frukost: Сахарный Песок, Кофе, Вареное Яйцо, 365 Дней Мед Цветочный, Лента Овсяные Хлопья, Любимый Сад Вишневый Сок, Dymatize Креатин, Pure Protein Whey Protein, Сахарный Песок, Кофе, Вареное Яйцо, 365 Дней Мед Цветочный, Лента Овсяные Хлопья, Любимый Сад Вишневый Сок, Dymatize Креатин, Pure Protein Whey Protein. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|