Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2023
|
59 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2091 kcal
|
Fett: 79,36g | Prot: 116,01g | Kolh.: 229,79g.
Frukost: Hacendado Leche Desnatada 0%, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Manzana Golden, Esgir Chocozero, HSN Sports Soy Protein Isolate 2.0 Salted Caramel, Hero Baby 8 Cereales 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Bebida de Almendras Zero. Lunch: Tarta de Santiago, Pan, Carretilla Pollo al Ajillo con Patatas Asadas, Ensalada Campera. Middag: Sandía, Plátano, Hacendado +Proteínas Natillas, DIA Salmorejo, DIA Ensalada Gourmet, Tomates, AhorraMas Barra Espiga 100% Integral, ElPozo Jamón Curado Selección. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tiffani2710 's vikthistorik
|